みなさん こんにちは。 大分宮崎の学習塾 佐藤です。
学校も始まり、日常が戻ってきつつあります。しかし…生徒の話では学校では、どんどん学習が進んでいるとの事。
一昔前の『ゆとり世代』ならぬ『コロナ世代』と言われないよう、学校でも学習が行われているようです。学校の先生方も大変だと思いますが、生徒たちも頑張っています。
塾生の話を聞くと『勉強はそんなに心配していないよ（塾で先取りしているから）』という声もいただいています。非常にうれしいですね。各学校の定期テストの日程もおおむね出そろいました！みんなで学習を止めないようがんばっていきましょう！目標は…全員成績UP！
さて…毎週金曜日は『Tosemi流コーチング』をお話ししております。
テーマ： 計画のスキル
① 時間管理のマトリクス
② スモールステップへの転換
③ １６８時間管理法
④ 契約（約束）の締結
さて、シリーズで『かきくけこ』の法則についてお話しさせていただいております。 前回は『く』=クエスチョンのスキルのお話でした。 最近長文になっているなぁ…と反省しております。
それでも…きっと読んでくれる人はいる！…今回は『け』＝計画のス キルについてのお話です。
（１）『か』 ＝環境作り （２）『き』 ＝聴くスキル （３）『く』 ＝クエスチョンのスキル （４）『け』 ＝計画のスキル （５）『こ』 ＝こころのスキル
（４）『け』＝ 計画のスキル
私たちにとって、計画通りにことが進むことは、非常にうれしいものです。しかし… なかなかうまくいきませんよね。
計画を完全遂行するための 『段取り力』や、一旦成功した計画遂行を継続するための 『継続力』についての書籍が多数出版されております。 このブログでは…次の４つのお話しについて ２回に分けて書きこんでいこうと考えています。 それは…
① 時間管理のマトリクス
② スモールステップへの転換
③ １６８時間管理法
④ 契約（約束）の締結
の４つです。
（１） 時間管理のマトリクス
皆さん、紙と鉛筆を準備してください。 そして田んぼの『田』を書いて、 スペースを４等分してください。左下を原点とし、縦軸は上に行くほど『重要度大』で、横軸は右に行くほど『緊急度高』です。 右上から反時計回りで順に『第１領域』『第３領域』『第４領域』『第２領域』と呼ぶことにします。
（因みに数学では反時計回りに第 １～第４象限）
① 第一領域・・・緊急度＝高、重要度＝大
② 第二領域・・・緊急度＝高、重要度＝小
③ 第三領域・・・緊急度＝低、重要度＝大
④ 第四領域・・・緊急度＝低、重要度＝小
となります。さて、どの領域がもっとも大切でしょう か。
ご想像通り、子どもたちに聞くと第一領域だと 答えます。しかし、正解がそうではないということを皆さんはご存知だと思います。
正解は第三領域ということになり ます。（将来の自分のための準備行動が第3領域）
お子様はいかがですか。緊急度・重要度とも低い ゲームやyoutube、 長時間のテレビや音楽鑑賞ふけっていたりしませんか。これは最悪の第四領域ですね。
もちろん第三領域は第四領域と 『持ちつ持たれつ』の関係にありますから全く排除しようというのではありません。
ただ、優先順位だけは守ることが 絶対的に必要です。日々に追われることなく、第三領域を常に意識できれば モチベーションもグンと上がりますよ。
★『第三領域』をご家庭での合言葉にしましょう！
（２）ス モールステップへの転換
先日もいました、期末テスト前なので檄を飛ばしていると…『あー！ 私もうだめだ。やること多すぎる！』という生徒。私たち大人の仕事もそうですが、大きな仕事の塊をそのまま漠然と見つめてしまうと、さて、何から手をつけたものか…と困ってしまいます。
『ちょうど今日からテストまで１５日間だね。単純に科目数の５で割ってみると、１科目に対して３日 だね。じゃあ、最初の３日間は苦手な数学をやるとして、１日目に式と計算、２日目に連立方程式、そして最後に過去問題の演習をやればちょうどいいね。』
これが私からの返事でした。 大きな塊を解きほぐし、より具体的により細かくしていくことをコーチングでは『チャンク（かたまり）ダウン』＝スモールステップへの変換と言います。 お子様が何かしらの壁にぶつかっていそうなときには、是非この『チャンクダウン＝スモールステップへの変換』を思い出してください。
★困難は分割せよ！千里の道も一歩から！
では今回はこのあたりで！